02 helmikuuta 2020

Vuodet eivät taaskaan ole veljeksiä

Auringonlaskun ratsastajat 2.2.2019
"Mennääs tuon mokoman järven yli että heilahtaa..." ei mennyt ihan tulikaste tänään, kuten oli suunniteltu. No, kaste tuli, sillä sumua oli melkoisesti ja tihkusadekin alkoi vihmoa hiihtäjää. Neljä kilometriä umpihangessa, ihan ok suoritus.



Aika "dead" oli lenkin jälkeen olo, jos ymmärrät symboliikan
.

30 tammikuuta 2020

Hyppytekniikkalinkkejä ja vinkkejä


Rikotaan rutiineja: alkuasennon rakentaminen HT-harjoitteisiin.

Perusasentoa "väli" ei ole välttämätöntä osata, mutta koska monet harrastavat lajeja, joihin liittyy ns. perusasento, eli koiran tuleminen ohjaajan sivulle (ml. seuraaminen) ja fokusointi kohti ohjaajan kasvoja, on HT-harjoitteita varten hyödyllistä joskus rikkoa rutiini.
Erityisesti agilityssa tämä on tärkeää.


Koira opetetaan tulemaan ohjaajan eteen (joko ohjaajan edessä kiepauttamalla tai jalkojen välistä) ja namilla (viemällä sitä lähellä koiran rintalastaa alaspäin) houkutellaan koiran katsetta alaspäin niin, että koiran selkä pyöristyy.

Koiran tulee istua takajalat tiiviisti kropan alla, eivät sojota ulospäin.
Ei istu lonkallaan, ei vinossa, tms.
Etujalat ovat koiran alla, ei pitkällä edessä, eikä myöskään liian takana.
Koira ei nojaa taakse eikä eteen, vaan istuu ryhdikkäästi suorassa.
Etujalat ovat keskenään samalla tasalla ja molemmat jalat maassa, ei toinen ilmassa, muuten lähtee suoritukseen yksijalkaisena.
Jos kehon paino on jo lähdössä edessä, ei koira saa siirrettyä painoa taakse ja siten koottua itseään hyppyyn!


Näin saadaan luotua koiran ponnistusta varten optimaalinen fysikaalinen asento. Samalla koira tietää, että targetilla (sarjan jälkeen) on vahviste ja fokus kohdistuu alhaalla/maassa olevaan kohteeseen.

Koira voidaan kurssin harjoitteissa toki lähettää tehtävään esim. perusasennosta, mutta luomalla uusi rutiini saadaan koira oikeaan vireystilaan HT-suoritusta varten. 

Myös, jos koiralla on esim. agilityn korkeavireisessä suoritusmoodissa alkanut tulla tarve varastaa, tällä voidaan ehkä rikkoa väärä tapa.

  

Koiran askellajit animaationa



Koiran luusto

Milloin koiran luusto on "valmis"




I
tä-Suomen liikuntaopisto, ISLO

28 tammikuuta 2020

Väliaitojen rakentaminen -lisätty 25x50 kehyksen malli


Muutama kuva väliaidoista. Näissä on käytetty 3mm kennolevyä, joka on kooltaan 1200x2700mm. 1200 mm on hieman liian korkea, joten nuo on leikattu 1000mm korkuiseksi.
Sirkkelillä on tehty 4mm ura, johon levy uppoaa.

Kennolevyn sijaan voi käyttää esim. 4mm vaneria, joka on huomattavan edullista materiaalia ja sen voi tarvittaessa pintakäsitellä esim. lateksilla.
Puu puuta vasten -kokoamisessa voi käyttää vedenkestävää liimaa, jolla saadaan tukevuutta lisättyä.
Uretaaniliima on oikein suositeltavaa.

Käytin 48x48 mitallistettua kehykseen sen vuoksi, että lopullinen ratkaisu on siisti ja että pystytolpan liitos poikittaiseen jalkaan on helpompi tehdä tukevaksi niin, että kulmarautoja ei tarvita vahvikkeeksi.

Kennolevyä saa myös värillisenä. Kennolevy ei ole kaikkien rautakauppojen varastovalikoimaa ja koska kyseessä on tilaa vievä kuljetus, on sinänsä kevyen tuotteen rahti monesti melko kallis. Itse kävin hakemassa levyt Joensuuhun varta vasten Imatralta 

2016 tekemissämme aidoissa on käytetty 25x50 rimaa, ne on hieman helpompi kasata, mutta lopputulos ei ole aivan niin siisti.

Upotukset ja lapaliitokset on tehty jiirisirkkelillä, täällä on pystypuun liitoksen tekemisestä juttua.

Puuosat on käsitelty pariin kertaan Valtti-pohjusteella, jota käytetään maalipinnan alla homesuojauksena. Kokemukseni mukaan antaa jo yksinään erittäin hyvän suojan kosteutta vastaan.
Toinen vaihtoehto on väritön puuöljy.
Voihan nuo toki maalatakin, jos intoa riittää, mutta se on tehtävä ennen kasaamista.



48x48 puutavaran liitos
Kennolevyn kaventaminen mattoveitsellä
3mm kennolevy, koko 1200x2700mm
Jalan viistoaminen
Pystytolpan ura
Pystytolpan ja jalan liitos, liimattu uretaaniliimalla ja vahvistettu alta 6x100mm ruuvilla
Nurkan liitos, liimattu ja vahvistettu 42mm rosteriruuvilla
Valmis aitaelementti
Jalan liitos
Väliaidat mallia 2016, nämä on tehty 25x50mm rimasta, joka on ruuvattu levyn molemmin puolin

Hieman piirrosta 25x50 rimasta valmistetun kennolevyn kehyksestä. Sijoittamalla kulmiin liitokset vastakkain/ristikkäin, saadaan lujuutta lisättyä merkittävästi.
Kasaamisen voi tehdä esim, sijoittamalla palikat tasaiselle alustalle, valmiiksi, kennolevy päälle ja sen jälkeen toinen kierros rimoja. Päällimmäinen kerros on päältä katsoen alla olevan peilikuva.
Poikittaiseen jalkaosaan tehdään jiirisirkkelillä upotus, johon valmis kehys istutetaan. Upotus kannattaa mitoittaa huolella ja vahvistaa esim. liimalla ja tarvittaessa kulmaraudoilla.