Koulutussuunnitelmassa esitellyn a-esteen juoksukontaktin treenaamisessa tarvittavan boxin voi helposti valmistaa monellakin tavalla. Viit...

Yritetään hieman koota asiaa yhdelle sivulle, tätä kun on käsitelty niin monessa postauksessa tässäkin blogissa. Täällä vanha ohje vuodelta...

Tracks, trainings and courses by Jari Lukkarinen. Joensuun Agilityurheilijat ry:n koutsaamani treeniryhmän 1/1a harjoituksi...