Sammyn kanssa otettiin pikaiset lämmöt lokakuun lämpimässä +8°C kelissä. Toisottavasti kelejä riittää sillä tämä ulkona treenaaminen on kui...

Virittelin Wi-Chronon sähköisen ajanoton puomin molempiin päivin ja mittasin suoritusajan. Joskus aikaisemmin, vuosia sitten olen mitannut ...

Uusi kumirouhepinnoitteinen puomi alkaa olla valmis. Mukana on jokseenkin kaikki ominaisuudet, joita halusinkin: alla on isot pyörät siirto...

Torstain treeniryhmä sai testattavakseen vanhan oman, edellisen treeniryhmän modifioidun hyppyradan, johon oli lisätty kontaktiesteet. Eih...

Puomin kontaktiopetuksessa on päästy häivytysvaiheeseen. Lisää välilehdellä

Syksyn mittaan on tehty muutakin kuin maattu uuninpankolla ja syljeskelty kattoon. Tehdyn työn hedelmät ovat jo puolikypsiä, vasta kisoiss...

Puomin kontaktitreeni etenee kuin Iisakin kirjon rakentaminen: hitaasti, mutta varmasti -kirkon rakentamisesta voin tälä treenaamisella jo s...

Puomin kontaktisuorituksen boksimenetelmän koulutussuunnitelmaa sain noin kolmen kuukauden treenauksen jälkeen harsittua hieman kokoon. Tre...

Tracks and agilitycourses by Jari Lukkarinen, trainings of our agility team group 7a Joensuun Agilityurheilijat ry:n treeni...